Ciao! Spero di trovarvi bene Come promesso, ecco a voi il secondo articolo su Diabete e Attività Fisica ♥ Inizialmente doveva essere incentrato solo sul running, ma chi voglio ingannare? Nella mia routine non c’è solo la corsa, ma anche allenamenti in casa, lunghe camminate e lo yoga! Le mie glicemie, di conseguenza, dipendono dall’insieme […]
Seconda parte dell’articolo Diario di Diabete e Attività fisica dedicato ai non diabetici incuriositi, ai diabetici che vogliono iniziare a fare sport e non sanno come, a chi pensa che il diabete non si sente perché non si vede… a voi questi 4 giorni di attività fisica che ho raccolto e analizzato, spero che l’articolo […]
Diabete e attività cardio insieme? Certo che si! In questo articolo ti racconto come gestisco le glicemie e l’insulina durante le corse o lunghe camminate.